Hay muchos mitos alrededor del embarazo que han sido transmitidos de
generación en generación, pero muchos de ellos carecen de fundamento
científico. Aquí te presentamos cinco mitos comunes sobre el embarazo que hemos
desmentido con información respaldada por expertos y estudios médicos
Mito 1: Si estás embarazada de más de 8 meses, no puedes bañarte en la
piscina o en el mar.
Este es un mito muy extendido, pero no hay
evidencia médica que lo respalde. Es más: bañarse en agua tibia es beneficioso
para las mujeres embarazadas, ya que puede reducir el dolor y la hinchazón. Sin
embargo, se recomienda evitar los baños de agua caliente, ya que pueden
aumentar la temperatura corporal y provocar problemas de salud en el feto. De
hecho, natación es una actividad excelente para las mujeres embarazadas y es
segura hasta el final del embarazo, siempre y cuando se tomen algunas
precauciones para evitar resbalones y caídas.
Mito 2:
Si la barriga está baja, será niña.
La altura de la barriga no tiene nada que ver
con el género del bebé. De hecho, la altura de la barriga depende de muchos
factores diferentes, como el tamaño del bebé, la posición del útero y la
cantidad de líquido amniótico. No hay forma de saber el género del bebé
basándose en la altura de la barriga.
Mito 3:
No te puedes teñir el pelo.
Este mito ha sido desmentido por varios
estudios médicos. No hay evidencia de que teñirse el cabello durante el
embarazo pueda dañar al feto. Los productos químicos en los tintes para el
cabello se absorben en muy pequeñas cantidades a través del cuero cabelludo, y
no hay pruebas de que esto pueda causar problemas en el desarrollo del feto. Sin embargo, si deseas teñirte el cabello durante el embarazo, es recomendable utilizar
tintes que no contengan amoníaco y hablarlo con un médico para obtener más
información sobre los productos que se pueden usar de manera segura.
Mito 4: No le puede dar el sol a la
barriga.
Este es otro mito común, pero no hay ninguna
razón médica por la que no se pueda tomar el sol en la barriga durante el
embarazo. Es cierto que la piel de las mujeres embarazadas puede ser más
sensible a la exposición solar y puede oscurecerse más fácilmente, pero esto no
tiene ningún efecto en el feto. De hecho, la exposición al sol puede ayudar a
obtener la vitamina D necesaria para el desarrollo óseo del feto. Sin embargo,
es importante tomar algunas precauciones para evitar quemaduras solares, como
usar protector solar y evitar la exposición prolongada al sol.
Mito 5:
Nacerá la próxima luna llena.
Este es un mito divertido y romántico, pero
no hay ninguna evidencia científica que lo respalde. La fecha de nacimiento de
un bebé depende de muchos factores diferentes, como la edad gestacional, la
salud de la madre y el bebé, y el proceso de parto. La fase lunar no tiene
ninguna influencia en la fecha de nacimiento del bebé.
Para más información, consultar las siguientes páginas web:
